GROUPES D'ÂGES
Duo parent-enfant
40 minutes
Parent: Le parent est actif dans le cours. Il participe et s'amuse avec l'enfant. L'entraineur anime le cours et guide le parent à travers chacune des activités
Structure du cours: Échauffement sous forme de jeux et d'exercices de motricité: c'est l'aventure de la journée. 3 habiletés par sport par semaine pratiquées en duo. Jeux de groupes, parcours, et exercices moteurs pour terminer le cours. Retour au calme.
Approche: Le développement moteur et la confiance en soi est au centre de ce cours: sauter, courir, marcher, lancer, frapper et plus. Tout est axé sur l'essai et la découverte. Une étape, un mouvement, un sport à la fois, l'enfant apprend et a de plus en plus confiance en lui.
Enfant seul
55 minutes
Parent: Le parent peut assister au cours et encourager son enfant. S'il le souhaite il peut quitter et revenir 5 minutes avant la fin du cours.
Structure du cours: Échauffement sous forme de jeux et d'exercices de motricité: c'est l'aventure de la journée. 4 habiletés par sport par semaine pratiquées de façon ludique et au rythme de chacun. Jeux de groupes, parcours, et exercices moteurs pour terminer le cours. Retour au calme.
Approche: Le développement social et sportif est au centre de ce cours: apprendre à persévérer devant un nouveau défi, faire partie d'un groupe. Apprendre à encourager les autres et avoir confiance en soi. Apprendre les rudiments de chacun des sports sans la pression de la compétition.
Enfant seul
55 minutes
Parent: Le parent peut assister au cours et encourager son enfant. S'il le souhaite il peut quitter et revenir 5 minutes avant la fin du cours.
Structure du cours: Échauffement sous forme de jeux et d'exercices de motricité: c'est le jeu des 4 coins pour débuter. 5 habiletés par sport par semaine pratiquées en solo, en groupe ou 2x2. Jeux de groupes, parcours, et exercices moteurs et mini-parties pour terminer le cours. Retour au calme.
Approche: Améliorer ses habiletés sportives. Comprendre les règlements de bases de chacun des sports et les appliquer. Apprendre à pratiquer un sport pour le plaisir. Avoir un bon esprit d'équipe et un bon esprit sportif. Apprendre à se surpasser.